7 μαθήματα ζωής από τον Κωνσταντίνο Καβάφη

Αν σήμερα θεωρούμε την ποιητική αξία του Κωνσταντίνου Καβάφη κάτι το δεδομένο, αυτό δεν ίσχυε πάντα. Τον κατέκριναν, τον χλεύασαν σε μεγάλο βαθμό, τον παρώδησαν και πολλοί προσπάθησαν να αποδείξουν πως όσα έγραφε «δεν συνιστούσαν ποίηση». Και αυτό συνέβαινε όχι μόνο όσο ζούσε αλλά και μετά το θάνατό του.

7 πράγματα που μου έμαθε ο Καβάφης για τη ζωή

1. Τον φόβο σου μόνο εσύ μπορείς να τον θρέψεις και μόνο εσύ μπορείς να τον καταστρέψεις. Τα τέρατα ζουν μέσα σου και στο χέρι σου είναι μόνο αν θα τα αφήσεις να μεγαλώσουν ή όχι. Ή, όπως λέει και ο Καβάφης, «Τους Λαιστρυγόνας και τους Κύκλωπας,τον άγριο Ποσειδώνα δεν θα συναντήσεις,αν δεν τους κουβανείς μες στην ψυχή σου,αν η ψυχή σου δεν τους στήνει εμπρός σου».

2. Οι άνθρωποι που έχεις δίπλα σου να είναι λίγοι και καλοί. Μην αναλώνεσαι με ανθρώπους που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα, που σε μειώνουν, που δεν θέλουν το καλό σου, που δεν ξέρουν να δίνουν. Μην εξαντλείσαι «μέσα στην πολλή συνάφεια του κόσμου».

3. Αυτά που δεν λες, αυτά που δεν ζεις, αυτά που δεν θες να παραδεχθείς ούτε στον εαυτό σου, τα απωθημένα και τα καταπιεσμένα σου ένστικτα είναι αυτά που θα έρθουν μια μέρα και θα σε εκδικηθούν, θα σε πνίξουν.Μην καταπιέζεις τον εαυτό σου, μην δημιουργείς αδιέξοδα εκεί που δεν υπάρχουν. Ζήσε.

4. Πόθος. Έρωτας. Σεξ. Αγάπη. Οι μεγαλύτερες κινητήριες δυνάμεις. Απόλαυσέ τες.

5. Δεν έχουν σημασία μόνο αυτά που ζήσαμε. Ίσως μεγαλύτερη σημασία έχουν αυτά που δεν ζήσαμε. Οι έρωτες οι ανεκπλήρωτοι, όλα τα «σ αγαπώ» που τσιγκουνευτήκαμε, όλα τα σώματα που αγγίξαμε μόνο νοητά, όλα τα χείλη που ονειρευτήκαμε αλλά φοβηθήκαμε να φιλήσουμε. Ίσως τα «όχι» μας μας έκαναν αυτό που είμαστε, όχι τα «ναι» μας. Ίσως.

6. Ό,τι αρχίζει, θα τελειώσει. Ό,τι δεν αρχίσει δεν θα τελειώσει και ποτέ. Έρωτας δεν είναι μόνο ό,τι εκπληρώθηκε- είναι και ό,τι πόθησες. Ίσως γι’ αυτό μας τρώνε για πάντα οι ανεκπλήρωτοι έρωτες. Δεν πεθαίνουν γιατί δεν κατάφεραν να γεννηθούν.

7. Το να παραδεχθούμε ότι κάτι πέθανε, ότι έκανε τον κύκλο του, ότι δεν είναι πια ό,τι ήταν, ότι το χάσαμε για πάντα, δεν είναι εύκολη υπόθεση. Η μόνη λύση είναι, όμως, να αποχαιρετήσεις αυτό που φεύγει «σαν έτοιμος από καιρό, σα θαρραλέος». Τουλάχιστον «σαν». Μέχρι να γίνεις θαρραλέος.

10 Αποφθεύγματα του μεγάλου Αλεξανδρινού ποιητή
Οδηγίες χρήσης: Τα εν λόγω αποσπάσματα- αποφθεύγματα δεν σου δίνουν την όλη εικόνα του εκάστοτε ποιήματος. Ο σκοπός του είναι, αν βρεις κάτι και σου «μιλήσει», να ψάξεις και να διαβάσεις ολόκληρο το ποίημα.

1. Ίσως δεν έφθασεν ακόμη ο καιρός.Να μη βιαζόμεθα• είν’ επικίνδυνον πράγμα η βία.

2. Ίσως το φως νάναι μια νέα τυραννία. Ποιος ξέρει τι καινούργια πράγματα θα δείξει.

3. Και τώρα τι θα γένουμε χωρίς βαρβάρους; Οι άνθρωποι αυτοί ήσαν μια κάποια λύσις.

4. Ο παντρεμένος ζει σαν σκύλος και πεθαίνει σαν άνθρωπος. Ο ανύπανδρος ζει σαν άνθρωπος και πεθαίνει σαν σκύλος.

5. Σε μερικούς ανθρώπους έρχεται μια μέρα που πρέπει το μεγάλο ΝΑΙ ή το μεγάλο ΟΧΙ να πούνε.

6. Κι αν δεν μπορείς να κάμεις την ζωή σου όπως την θέλεις, τούτο προσπάθησε τουλάχιστον όσο μπορείς: μην την εξευτελίζεις μες την πολλή συνάφεια του κόσμου, Μες στες πολλές κινήσεις και ομιλίες.

7. Σαν έτοιμος από καιρό, σα θαρραλέος, αποχαιρέτα την Αλεξάνδρεια που φεύγει.

8. Δώδεκα και μισή. Πώς πέρασεν η ώρα. Δώδεκα και μισή. Πώς πέρασαν τα χρόνια.

9. Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξίδι. Χωρίς αυτήν δεν θάβγαινες στον δρόμο. Άλλα δεν έχει να σε δώσει πια.

10. Σώμα, θυμήσου όχι μόνο το πόσο αγαπήθηκες, όχι μονάχα τα κρεβάτια όπου πλάγιασες, αλλά κ’ εκείνες τες επιθυμίες που για σένα γυάλιζαν μες στα μάτια φανερά, κ’ ετρέμανε μες στη φωνή – και κάποιο τυχαίον εμπόδιο τες ματαίωσε.

 πηγη : antikleidi.com

Σκύλος και Θάλασσα… Τι Λέει ο Νόμος;

Το καλοκαίρι έχει έρθει για τα καλά και όλο και περισσότεροι μας ρωτάτε για την νομοθεσία σχετικά με το μπάνιο του σκύλου σας στην θάλασσα.
Τα πράγματα δυστυχώς δεν είναι απολύτως ξεκάθαρα αφού υπάρχουν παραθυράκια και θολοί νόμοι για το συγκεκριμένο θέμα.

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή.

Το να έχουμε μαζί μας το σκύλο και να περπατάμε στην παραλία επιτρέπεται από το νόμο 3170/2003 ο οποίος μιλάει για όλους τους υπαίθριους χώρους που περιλαμβάνουν φυσικά και τις ακτές. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να ακολουθούμε τις γενικές οδηγίες που σημαίνει ότι πρέπει να τον έχουμε δεμένο, να μαζεύουμε τις ακαθαρσίες του και να είναι εμβολιασμένος (αν κυκλοφορείτε σε μέρη με κακοπροαίρετους ας έχετε μαζί και το βιβλιάριο υγείας).

Στις οργανωμένες παραλίες δεν επιτρέπεται γενικά η παρουσία σκύλων (ανεξάρτητα αν θα μπει στη θάλασσα ή όχι) αφού στο άρθρο 230, παραγρ. Ζ του Γενικού Κανονισμού Λιμένων (ΦΕΚ 912/11-10-99) αναφέρεται ότι: « απαγορεύεται η κυκλοφορία ζώων και το λούσιμο αυτών σε χώρους λουομένων».

Η Διεύθυνση Λιμενικής Αστυνομίας όμως έχει προβεί σε σχετική διευκρίνηση (Μ.Φ. 3111.10/1/93/20-05-93) όπου αναφέρεται ότι στην παραπάνω απαγόρευση δεν περιλαμβάνονται απομακρυσμένες τοποθεσίες ακόμα κι αν εκεί συχνάζουν λουόμενοι. Αυτό ουσιαστικά σημαίνει ότι άνετα μπορείτε να πάτε με το σκύλο σας σε όποια παραλία θέλετε για να κολυμπήσει αρκεί να μην είναι οργανωμένη (επίσημα αναγνωρισμένη από Ε.Ο.Τ.)  και να μην υπάρχουν άλλοι άνθρωποι εκεί τη συγκεκριμένη στιγμή. Η παρουσία λουομένων σε απόσταση 50 μέτρων δεν σας επηρεάζει και μπορείτε να κολυμπήσετε με το σκύλο σας κανονικά!

Με απλά λόγια… μπορείτε να βγείτε βόλτα με το σκύλο σας σε οποιαδήποτε παραλία θέλετε, αρκεί να μην είναι οργανωμένη με ξαπλώστρες, καρέκλες, ναυαγοσώστη αλλά μπορείτε να τον βάλετε στο νερό μόνο σε μη οργανωμένη παραλία όπου τη συγκεκριμένη στιγμή δεν κολυμπάνε άλλοι άνθρωποι σε κοντινή απόσταση.

Σίγουρα όλοι γνωρίζουμε παραλίες με κόσμο, beach bar και γενικά οργάνωση στις οποίες τα σκυλιά είναι καλοδεχούμενα ανεξάρτητα από τα παραπάνω! Ας τις προτιμάμε για να στείλουμε έτσι το δικό μας μήνυμα!

Προσοχή: Πριν βγάλετε βόλτα ή πάτε στη θάλασσα το σκύλο σας τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού διαβάστε τοσχετικό άρθρο για τα προβλήματα που προκαλεί η ζέστη και τα οποία συνεχίζουν να είναι απειλή ακόμα και στην παραλία!

Αν έχετε άλλες εμπειρίες ή γνώση για το θέμα της νομοθεσίας αφήστε μας σχόλιο!

ΑΣ ΤΟ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ ΑΥΤΟ ΟΛΟΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ!!!

Δευτερογενής Πνιγμός
Ειδικά το θαλασσινό νερό ας μην ξεχνάμε οτι είναι ενα υπέρτονο διάλυμα με 3,5% χλωριούχο νάτριο!!!

Μετά απο ένα περιστατικό ''παρ' ολίγον'' πνιγμού, πολλοί νομίζουν οτι ο κίνδυνος πέρασε και ευχαριστούν Το Θεό που ο άνθρωπος τους σώθηκε. Ακόμα και αν όμως το θύμα επανέλθει υπάρχει κίνδυνος θανάτου μέσα σε 24 ώρες από δευτερογενή πνιγμό. Συνήθως τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε τέτοιου είδους πνιγμό.
Στο δευτερογενή πνιγμό, το νερό απορροφάται μέσα στους πνεύμονες και συγκεντρώνεται εκεί με αποτέλεσμα να γίνεται δύσκολη η αναπνοή και οι πνεύμονες να κάνουν έναν ήχο σαν ''κροτάλισμα'' όταν ο άνθρωπος αναπνέει.
Γι' αυτό μετά από κίνδυνο πνιγμού και εισόδου νερού στον οργανισμό πρέπει για προληπτικούς λόγους να μεταφέρουμε το θύμα στο νοσοκομείο για παρακολούθηση 24 ωρών. Το 5% των παιδιών του ''παρ' ολίγον'' πνιγμού ήρθαν αντιμέτωπα με το δευτερογενή πνιγμό.
Συμπτώματα: Πόνος στο λαιμό και στο στήθος
Βήχας μετά από βαθιά ανάσα
Επίμονος βήχας ή συριγμός
Δύσπνοια
Κόπωση
Ζάλη/Απώλεια συνείδησης
Πυρετος
Η άμεση αντιμετώπιση απο το νοσοκομείο μπορεί να σώσει τη ζωή ένος τέτοιου θύματος γι' αυτό πρέπει να μην υπάρχει εφησυχασμός μετά απο κανένα περιστατικό πνιγμού....

πηγη: πανεπιστημιο Αθηνων

Ζέστη και Σκύλος! Συμβουλές για ένα Καλό Καλοκαίρι!

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που βοηθάει αρκετά να περάσουμε περισσότερο χρόνο με το σκύλο μας αφού δεν υπάρχουν βροχές και κρύο, έχουμε περισσότερο ελεύθερο χρόνο και ίσως και τη δυνατότητα να πάρουμε το σκύλο μαζί στις διακοπές μας.

Δυστυχώς όμως η ζέστη μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στην υγεία του  και πρέπει να είμαστε προσεχτικοί αφού η πολύ ζέστη ενδέχεται να αποβεί μοιραία για κάποια σκυλιά.

Τα σκυλιά δεν μπορούν να κατεβάσουν τη θερμοκρασία τους όπως εμείς αφού βασικά ιδρώνουν μόνο στα πέλματα! Έτσι για να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν λαχανιάζουν αφού και αυτός είναι ένας τρόπος να ρίξουν την υψηλή θερμοκρασία τους.

Αρχικά θα πρέπει να ξέρετε ότι τα ηλικιωμένα σκυλιά, οι βραχυκεφαλικές φυλές (Bulldogs, Pugs κτλ) και σκυλιά με προβλήματα υγεία έχουν ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο και σε μέρες με πολύ ζέστη καλό είναι να βρίσκονται σε χώρο με κλιματισμό ή σε δροσερό σημείο στη σκιά! Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε ότι τα ζώα με πολύ κοντό τρίχωμα ή και οι λίγες φυλές χωρίς καθόλου σε ορισμένα σημεία κινδυνεύουν επίσης από εγκαύματα!

Ας δούμε παρακάτω ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!

• Ποτέ μόνο του στο αυτοκίνητο! Δεν αφήνουμε ποτέ το σκύλο μας μόνο του στο αυτοκίνητο ακόμα και με ανοιχτά παράθυρα! Η θερμοκρασία στο αυτοκίνητο μπορεί να ανέβει υπερβολικά μέσα σε μερικά λεπτά ακόμα και στη σκιά.
• Προσοχή στο καυτό έδαφος. Πεζοδρόμια, άσφαλτος, άμμος… σίγουρα έχετε καεί κάποια στιγμή από την καυτή άμμο.. το ίδιο μπορεί να συμβεί και στα πέλματα του σκύλου σας οπότε προσοχή στις βόλτες και στα σημεία που κινήστε.
• Οι βόλτες πρέπει να περιοριστούν σε ώρες που η θερμοκρασία δεν είναι τόσο υψηλή! Προτιμάτε νωρίς το πρωί ή αργά το βράδυ. Σε περίπτωση που πρέπει να βγει άλλη ώρα τότε η βόλτα πρέπει να είναι σύντομη και στη σκιά!
• Νερό! Σε όλες τις καλοκαιρινές μετακινήσεις σας πρέπει να έχετε μαζί νερό και ένα τρόπο για να το δώσετε στο σκύλο σας (αναδιπλούμενο μπολ κτλ).
• Σκιά, σκιά, σκιά! Αν ο σκύλος σας μένει μόνιμα σε εξωτερικό χώρο να είστε σίγουροι ότι όλη την διάρκεια της ημέρας υπάρχουν σημεία με σκιά που αερίζονται επαρκώς. Αν υπάρχει η δυνατότητα μπορείτε να του έχετε στο χώρο μία μεγάλη λεκάνη ή πλαστικό δοχείο με νερό για να δροσίζετε κατά βούληση.
• Μπαντάνες! Οι μπαντάνες δεν είναι μόνο στυλ! Υπάρχουν εξειδικευμένες μπαντάνες που αφού τις βάλετε στο νερό (ή και στο ψυγείο) μπορούν να δροσίζουν το σκύλο σας χωρίς όμως να τον βρέχουν! Το ίδιο ισχύει και για τα λεγόμενα cooling mats που είναι στρώματα που χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο! Αν δεν έχετε πρόσβαση σε κάποιο ειδικό προϊόν μπορείτε απλά να βρέξετε μία μπαντάνα, να την βάλετε στην κατάψυξη και να τη φορέσετε στο σκύλο πριν τη βόλτα!
•  Σημάδια Θερμοπληξίας. Πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά: υπερβολικό λαχάνιασμα, πολύ γρήγορη αναπνοή, περισσότερα σάλια από ότι συνήθως, σκούρα ή έντονα κόκκινη γλώσσα και/ή ούλα, τρέκλισμα, άγχος, αποπροσανατολισμός, διάρροια με αίμα, εμετός. ΔΕΝ χρειάζεται ο σκύλος να έχει όλα τα παραπάνω για να βρίσκεται σε κίνδυνο. Αν παρατηρήσετε κάτι από αυτά θα πρέπει να μεταβείτε στον κτηνίατρο σας αφού πρώτα προσπαθήσετε να ρίξετε τη θερμοκρασία του.
• Πρώτες Βοήθειες. Τρίψτε τα πέλματα του με οινόπνευμα, δώστε του να γλύψει παγάκια και προσφέρετε δροσερό αλλά όχι παγωμένο νερό για να πιει αν θέλει και  βάλτε του δροσερό (όχι παγωμένο) νερό στο στήθος του και στην κοιλιά του. Μην βρέξετε το κεφάλι ή το σώμα στο πάνω μέρος αφού το νερό σε εκείνα τα σημεία ενδέχεται να κάνει πιο δύσκολη την μείωση της θερμοκρασίας.

Το καλοκαίρι είναι ίσως η ομορφότερη εποχή του χρόνου και με λίγη προσοχή θα μπορέσετε να την απολαύσετε μαζί με τον σκύλο σας!

Τζούλιαν Τρέζουρ Μια ομιλία από τον Τζούλιαν Τρέζουρ που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που μιλάμε αλλά και τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα. Σε αυτή την χρήσιμη ομιλία, ο ειδικός στον ήχο εκθέτει τους τρόπους της δυναμικής ομιλίας - από μερικές βατές φωνητικές ασκήσεις μέχρι και συμβουλές για να μιλάς με αγάπη. Γνώση που θα μπορούσε να κάνει τον κόσμο να ακούγεται πιο όμορφος.

: Άγιο Όρος

IASMOS: Άγιο Όρος

Nίκαια - Άγ. Ιωάννης Ρέντης: Ένας μίνι ελαιώνας από τα χέρια των παιδιών

Nίκαια - Άγ. Ιωάννης Ρέντης: Ένας μίνι ελαιώνας από τα χέρια των παιδιών: Nίκαια - Άγ. Ιωάννης Ρέντης: Ένας μίνι ελαιώνας από τα χέρια των παιδιών

ΓΙΑ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΕΣ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η"ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΗ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ" ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΕ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ ΑΠΕΙΛΩΝ-ΚΑΚΟΠΟΙΗΣΗΣ

 

Τί μπορείτε να κάνετε εάν ο γείτονας απειλεί εσάς και τα ζώα σας, εάν παρατηρήσετε περιστατικό κακοποίησης και θέλετε να το αναφέρετε, ώστε να γίνει Σύσταση από την Αστυνομία:

Η "ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΚΗ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ" ΕΙΝΑΙ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΕΝΑ ΒΗΜΑ -ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ ΠΡΙΝ ΤΗ ΜΗΝΥΣΗ, ΜΕ ΠΙΟ ΑΜΕΣΟ ΒΕΒΑΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ, ΕΦΟΣΟΝ ΣΥΜΜΟΡΦΩΘΕΙ Ο ΔΡΑΣΤΗΣ, ΑΦΟΥ ΔΕ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΜΕΤΑ ΣΕ ΔΙΚΕΣ...
Εξυπηρετεί δηλαδή ΚΑΙ τον εκφοβισμό του δράστη για αποτροπή περαιτέρω ενεργειών (φόλες κτλ) ΚΑΙ την εξασφάλιση γραπτού"προηγούμενου" μαζί του, ώστε αν ω μη γένοιτο πραγματοποιήσει τις απειλές του, να υπάρχουν απτά στοιχεία εναντίον του.
1)
Μαθαίνετε τα στοιχεία του ατόμου (Όνομα / Επίθετο / Διεύθυνση).
2)
Πηγαίνετε στον Εισαγγελέα της περιοχής.
3)
Αναφέρετε στη Γραμματεία του γραφείου του τί ακριβώς θέλετε.
4)
Αναφέρετε στον Εισαγγελεα της υπηρεσιας: "Ο τάδε απείλησε επανειλημμένα τη ζωή των ζώων μου, θέλω να του γίνει Σύσταση από την Αστυνομία"
5)
Σας δίνουν το χαρτί και πάτε στην Αστυνομία. Οι αστυνομικοί είναι υποχρεωμένοι να εκτελέσουν την Εισαγγελική Παραγγελία,δηλαδή να πάνε επιτόπου στο σπίτι του και να του κάνουν Σύσταση, ενημερώνοντάς τον για τις νομικές κυρώσεις της πράξης του.
6)
Εαν είναι γειτονάς σας, τον ενημερώνετε ότι η καταγγελία για απειλή πλέον υπάρχει ΓΡΑΠΤΑ και ότι αν συμβεί οτιδήποτε στα ζώα σας, θα θεωρηθεί αυτομάτως κατηγορούμενος/η και θα υποστεί τις συνέπειες του ν.3170/2003, τον οποίο καλο θα ειναι να φροντίσετε να έχετε πάντα εκτυπωμένο, μαζί με την Εισαγγελική Παραγγελία.
( Ο νόμος σε pdf εδω: http://www.minagric.gr/greek/data/G913F71.pdf )

Σε περίπτωση που δεν έχετε τα στοιχεία του ατόμου ή δεν έχετε χρονο για τον Εισαγγελέα, μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα, ακόμα και εαν εχει περάσει η ώρα του συμβάντος:
1)
Καλειτε την Αστυνομια μέσω του 100.
2)
Έτσι, όταν το Κέντρο στείλει περιπολικό, θα καταγραφεί η κλήση σας στην "Αναφορά του 8ώρου" τους.
(ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν αντιθέτως πάτε εσείς στο Α.Τ. για την καταγγελία, ΔΕΝ γίνεται καταγραφή στοΒιβλίο Συμβάντων για απλή Σύσταση, παρά μόνο αν προχωρήσετε σε Μήνυση. Οπότε προτιμάτε να καλείτε μέσω στου 100 την Αστυνομία.)
3)
Στη συνέχεια μπορείτε να ζητήσετε ΑΝΤΙΓΡΑΦΟ της "Αναφοράς 8ώρου" για να το εχετε στο αρχείο σας για μελλοντική χρήση του ως
"προηγούμενο" μεταξύ υμών και του συγκεκριμένου ατόμου.
4)
Επίσης θα ζητήσετε από τους αστυνομικούς όταν έρθουν, να πάρουν τα στοιχεία του ατόμου που απείλησε/κακοποίησε.

Αυτό το χαρτί είναι η Εισαγγελική Παραγγελία, τόσο απλά!

ΠΗΓΗ: ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΡΕΤΖΙΚΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ -STRAY DOGS THESSALONIKI

Η σωστή αντίδραση σε μια έκρηξη βόμβας- Σωτήριες συμβουλές για επιβίωση σε βομβιστική επίθεση

Η σωστή αντίδραση σε μια έκρηξη βόμβας- Σωτήριες συμβουλές για επιβίωση σε βομβιστική επίθεση

 

Το να νομίζεις ότι η Κωνσταντινούπολη είναι μακριά και σε εμάς «δεν γίνονται αυτά» καταρχήν κάνεις ΠΟΛΥ μεγάλο λάθος. Πολύ φοβάμαι μάλιστα ότι τώρα που θα αρχίσουν οι επαναπροωθήσεις – απελάσεις, τα μπαμ κυρίως στην πρωτεύουσα ίσως τελικά δεν θα είναι και τόσο μακριά.

Αν την γλιτώσαμε μέχρι τώρα ευθύνεται όχι και τόσο η αριστερίζουσα τακτική στο μεταναστευτικό, αλλά ο ίδιος ο Έλληνας και η αδιαφορία του. Όσο αυτή η αδιαφορία μικραίνει, τόσο θα αυξάνονται τα κρούσματα επιθέσεων και η έκρηξη βόμβας ίσως να μην είναι πια τόσο μακριά όσο νομίζουμε.

Σε κάθε περίπτωση στην Ελλάδα έχουν γίνει αρκετές βομβιστικές επιθέσεις και είτε από καλό σχεδιασμό, είτε από τύχη τα θύματα δεν ήταν πολίτες (συνήθως αστυνομικοί ήταν), οπότε οφείλουμε να γνωρίζουμε έστω τα βασικά, τα οποία σας παραθέτω προς μελέτη:

1.  Κατά τη διάρκεια της επίθεσης: 

1.1 Πέσε κάτω. Απλό αλλά το σημαντικότερο. Πέσε κάτω και μείνε κάτω για 30 δεύτερα. Αν το ωστικό κύμα δεν σε χτυπήσει στα πρώτα 10 δεύτερα τότε την γλίτωσες. Μένεις άλλα 20 δεύτερα για να σιγουρευτείς ότι δεν είναι κύμα επιθέσεων.

1.2 Το σημαντικότερο :Μείνετε  ήρεμοι. Σε μια επίθεση να ξέρετε ότι είστε ουσιαστικά μόνοι σας. Αν έχετε μαζί σας και άτομο που χρήζει προστασίας (γέρους, παιδιά κλπ), τότε βγάλτε από το κάδρο τον εαυτό σας, εστιάστε το πρόσωπο που σας χρειάζεται και αποφύγετε τον πανικό. Δύσκολο μεν, εφικτό δε.

1.3 Μόλις ακουστεί το μπαμ, τα μάτια οφείλουν να σκανάρουν τον χώρο. Προσωπικά στους χώρους που επισκέπτομαι ή διέρχομαι πάντα σκανάρω την περιοχή. Κολώνες, καθίσματα στηριγμένα στο δάπεδο ή στον τοίχο, γωνίες, φυσικά εμπόδια, αγάλματα, αποτελούν πρώτη τάξεως σημεία κάλυψης. Μείνετε μακριά από γυαλί ή εξαρτήματα, όπως τα παράθυρα, καθρέφτες, ντουλάπια και ηλεκτρικές συσκευές.

1.4. Τώρα που είστε κάτω ΜΗΝ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ ΣΑΣ. Δεν βυθίζετε το πλοίο. Βόμβα είναι και η βόμβα έχει ωστικό κύμα. ΑΝ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΝΑΣΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑΝ ΑΥΤΟΚΤΟΝΕΙΤΕ. Το ωστικό κύμα χτυπά τον γεμάτο πνεύμονα και τον συνθλίβει. Στο Πακιστάν σε έρευνα που έγινε διαπιστώθηκε ότι το 55% των θανάτων σε απόσταση άνω των 10μέτρων πέθανε γιατί κρατούσε την αναπνοή του. Οπότε να θυμάστε ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΙ ΚΟΦΤΕΣ ΑΝΑΣΕΣ είναι το μυστικό για να εξισορροπούμε την πίεση στο εσωτερικό του πνεύμονα μας.

1.5 Καλύψτε το στόμα και τα μάτια με οποιοδήποτε πανί, μπουφάν, μπλούζα. Ύφασμα να είναι και ότι να΄ναι (μόνο να μην είναι ακρυλικό γιατί κινδυνεύετΕ να λιώσει και να σας δημιουργήσει ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα).

1.6 Αφού είσαι ήδη κάτω βάλε πάνω από το κεφάλι οτιδήποτε κρατάς (τσάντα, λαπτοπ, βιβλίο, μπουφάν) και φρόντισε να είσαι σε θέση που δεν καταλαμβάνει χώρο. Όσο περίεργο και αν σου ακούγετε πρέπει να κάτσεις στο πλάι, γιατί έτσι το σώμα θα δεχθεί το ωστικό κύμα και τα θραύσματα μόνο στο 1/3 της ποσότητας που θα δεχθεί αν είναι οριζόντια στο δάπεδο.

1.7 Αφού περάσουν τα 30 δεύτερα από το μπαμ, κατευθυνθείτε αρχικά μακριά από το θόρυβο. Ξέρω ότι ψοφάτε να μάθετε τι έγινε, αλλά η πιθανότητα σειράς εκρήξεων (σιδηρόδρομος επιθέσεων) είναι πολύ πιθανός. Στο 65% των βομβιστικών επιθέσεων υπήρχε back up plan που χρησιμοποιήθηκε για να προκληθούν ακόμα μεγαλύτερες απώλειες.

2. Μετά την έκρηξη: 

2.1 Ακολουθήστε τις εντολές της αστυνομίας ή την ασφάλεια (security). Αν μια εκκένωση διατάσσεται, εγκαταλείψετε το κτίριο, το συντομότερο δυνατό, σύμφωνα με τις οδηγίες που σας δίνουν. Προτιμήστε να στέκεστε κοντά στον τοίχο και όχι στο κέντρο. Καλό είναι να αποφύγετε το τρέξιμο. Σταθείτε στα δεξιά του τοίχου. Αυτοί που βιάζονται συνήθως τρέχουν στην αριστερή μεριά. Θυμηθείτε ότι το 30% των θυμάτων ΠΟΔΟΠΑΤΗΘΗΚΑΝ κατά την έξοδο.

2.2 Μην ξεχνάτε τα άτομα με ειδικές ανάγκες που μπορεί να χρειάζονται τη βοήθειά σας για την έξοδο.

2.3 Μην μετακινείτε σοβαρά τραυματίες, εκτός αν είναι σε προφανές, άμεσο κίνδυνο, όπως μια κατάρρευση κτιρίου ή πυρκαγιά.

2.4 Κάθε σωλήνας που βλέπετε είναι μια πιθανή εστία ανάφλεξης. Άρα τους αποφεύγετε.

2.5 Το ασανσέρ (ανελκυστήρας) είναι ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ ΕΙΔΟΣ. Το ίδιο ισχύει και για τον τεμπέλη (κυλιόμενες).

2.6 Εγκαταλείψετε  το κτίριο όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Μην σταματήσετε να ανακτήσετε προσωπικά αντικείμενα ή να κάνετε τηλεφωνικές κλήσεις.

2.7 Θυμηθείτε οτιδήποτε μπορεί να σας έρθει στο κεφάλι. Οπότε βλέπε τα πάντα, τα παρατηρείτε και διέρχεστε μόνον όταν είστε 100% σίγουροι ότι δεν θα πέσει πάνω σας.

3. Σε περίπτωση εγκλωβισμού : 

3.1 Αν έχετε εγκλωβισθεί να θυμάστε ότι φωνάζοντας δεν κερδίζετε τίποτα. Μόνο να αναπνέετε πολύ σκόνη.  Βρείτε οποιοδήποτε θραύσμα και αρχίστε να το χτυπάτε όπου βρείτε. Οι σωληνώσεις μεταφέρουν τον ήχο μέχρι και 2 χλμ μακριά…

3.2 Δεν κουνιόμαστε αν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος. Κρατάμε όλη την ενέργεια μας. Συνήθως τα διασωστικά συνεργεία δεν χρειάζονται πάνω από 1-2 ώρες για να σκανάρουν μια περιοχή και να σας εντοπίσουν.

4. Φθάσετε στην έξοδο… Τώρα;

4.1 Έχουμε πάντα υπόψη ότι μπορεί οι επιθέσεις να είναι οργανωμένες. Οπότε δεν εφησυχάζουμε. Αναφέρουμε οτιδήποτε – ακόμα και απλό να είναι – στο προσωπικό του ΕΚΑΒ. Ένα πρήξιμο, ένα μελάνιασμα μπορεί να κρύβει εσωτερική αιμορραγία ή σοβαρή μόλυνση.

4.2 Μην χρησιμοποιείτε σπίρτα ή αναπτήρες. Οι σπινθήρες μπορεί να προκαλέσουν εκρήξεις .

4.3 Το ξέρω ότι θέλεις να μιλήσεις με τη μαμά σου, αλλά εσύ τώρα σώθηκες. Άλλοι μέσα στα συντρίμμια μπορεί να κινδυνεύουν. Οπότε δεν επιβαρύνουμε τα δίκτυα κινητής τηλεφωνίας.

4.4 Δεν επιβαρύνουμε διασώστες, πυροσβέστες και αστυνομικούς. Είμαστε καλά και αυτοί πρέπει να τρέξουν γι΄αυτούς που έχουν πραγματικό πρόβλημα.

4.5 Αν έχουμε μικροτραυματισμό και μπορούμε να κινηθούμε μόνοι μας ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ να πάμε στο κοντινότερο νοσοκομείο. Εκεί θα σπεύσει το ΕΚΑΒ να μεταφέρει τους σοβαρά ασθενείς. Θα ταλαιπωρηθούμε και θα ταλαιπωρήσουμε κόσμο χωρίς ουσιαστικό λόγο.  Ένα απλό γδάρσιμο μας το φροντίζει ακόμα και ο φαρμακοποιός.

4.6 ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΜΕ τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς… Ευνόητο είναι νομίζω…

 

Oι πληροφορίες έχουν αντληθεί από έντυπα που διανέμονται στο Ισραήλ και από εγχειρίδιο των πεζοναυτών των ΗΠΑ που υπηρετούν στο Πακιστάν.

Γράφει ο Ζαχαρίας ο Μυτιληνιός 

[πηγή]

ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΝΙΚΑΙΑΣ - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ : ΠΑΡΚΟ ΣΚΥΛΩΝ ΣΤΗ ΝΙΚΑΙΑ

ΚΙΝΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΝΙΚΑΙΑΣ - ΑΓ. Ι. ΡΕΝΤΗ : ΠΑΡΚΟ ΣΚΥΛΩΝ ΣΤΗ ΝΙΚΑΙΑ: Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι δημότες έχουν ζώα συντροφιάς, κυρίως σκύλους.  Η εκτόνωση των ζώων αυτών είναι πλέον ένα πρόβλη...

Εύχομαι οι μέρες των Χριστουγέννων να μεταφέρουν την μαγεία τους στο σπίτι σας. O Άγιος Βασίλης ας εκπληρώσει τις ευχές όλων σας και η νέα Χρονιά να σας φέρει τις πιο όμορφες στιγμές που θα θυμάστε σ΄ όλη σας τη ζωή! Υγεία, αγάπη, χαμόγελα και δύναμη να είναι γεμάτη κάθε σας στιγμή και κάθε στόχος που θέτετε να επιτυγχάνεται! Και μην ΞΕΧΝΑΣ!!! Κάθε χρονιά έρχεται μόνο μια φορά. Ζήσε την στο έπακρο και απόλαυσε την κάθε στιγμή.

Παρακάτω σας παραθέτουμε 15 γνωμικά του Ζίγκμουντ Φρόυντ που θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε πράγματα από τη ζωή σας!

Ο Σίγκμουντ Φρόυντ είναι ο θεμελιωτής της ψυχαναλυτικής σχολής 

στον τομέα της ψυχολογίας.

Αναγνωρίζεται ως ένας από τους πλέον βαθυστόχαστους αναλυτές του 20ου

 αιώνα που μελέτησε και προσδιόρισε έννοιες όπως το ασυνείδητο, η

 απώθηση και η παιδική σεξουαλικότητα.

Η επίδραση του Φρόυντ δεν περιορίστηκε μόνο στην ψυχολογία και την 

ψυχιατρική, αλλά απλώθηκε σε πολλούς τομείς της επιστήμης (

ανθρωπολογία, κοινωνιολογία, φιλοσοφία) και της τέχνης.

1. Το πραγματικό αρσενικό είναι μονογαμικό
2. Ο άνθρωπος είναι το προϊόν των τραυμάτων της παιδικής του ηλικίας.
3. Η μεγαλύτερη ερώτηση που δεν έχει απαντηθεί ποτέ και που κι εγώ δεν έχω κατορθώσει να απαντήσω μετά από τριάντα χρόνια έρευνας, είναι: «τι θέλει μια γυναίκα;»
4. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν πραγματικά ελευθερία, επειδή η ελευθερία προϋποθέτει ανάληψη ευθύνης, και οι περισσότεροι άνθρωποι τρέμουν την ανάληψη ευθύνης.
5. Κάποια μέρα κοιτάζοντας πίσω, τα χρόνια που αγωνίστηκες θα σου φαίνονται τα πιο ωραία.
6. Πίσω από κάθε ισχυρή γυναίκα, κρύβεται ένας τυραννικός πατέρας.
7. Πού πάει μια σκέψη όταν έχει ξεχαστεί; (σ.σ: στο υποσυνείδητο)
8. Ο διάβολος παραμένει πάντα η καλύτερη δικαιολογία για να απενοχοποιήσουμε το Θεό.
9. Αν ένας άνθρωπος υπήρξε το αδιαμφισβήτητα αγαπημένο παιδί της μητέρας του, διατηρεί σε όλη του τη ζωή το αίσθημα θριάμβου, την πίστη στην επιτυχία, που συχνά οδηγεί πραγματικά στην επιτυχία.
10. Σε αποφάσεις δευτερευούσης σημασίας, είναι χρήσιμο να εξετάζουμε τα υπέρ και τα κατά. Σε κρίσιμα ζητήματα όμως, η απόφαση πρέπει να προέρχεται από την καρδιά.
11. Από λάθος σε λάθος, ανακαλύπτει κανείς ολόκληρη την αλήθεια.
12. Όπου και αν με πήγαν οι θεωρίες μου, βρήκα ότι ένας ποιητής ήδη είχε πάει εκεί.
13. Η ερμηνεία των ονείρων είναι η βασιλική οδός για την εξερεύνηση του υποσυνείδητου.
14. Οι δύο θεμέλιοι λίθοι της ευτυχίας: αγάπη και δουλειά.
15. Η θρησκεία είναι νεύρωση.

via

Πραγματοποιήθηκε το 7ο Forum της Αυτοδιοίκησης με θέμα «Μεταναστευτικό – Προσφυγικό»

---

Την έντονη ανησυχία τους για τις εξελίξεις στο Μεταναστευτικό πρόβλημα εξέφρασαν οι εν ενεργεία και οι διατελέσαντες Δήμαρχοι της Αττικής κατά τη διάρκεια των εργασιών του 7ου Forum της Αυτοδιοίκησης, που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία στην Αίγινα, με θέμα «ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ- ΠΡΟΣΦΥΓΙΚΟ» και οργάνωσε η Ένωση Δημάρχων με την ΠΕΔΑ, υπό την αιγίδα της ΚΕΔΕ.

Οι εισηγητές της εκδήλωσης καθηγητές κ.κ. Ιωάννης Πανούσης  και Κωνσταντίνος Φίλης ανέλυσαν με στοιχεία την πολυπλοκότητα  του προβλήματος και τα γεωπολιτικά αίτια που το προκαλούν, ενώ ο εκπρόσωπος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου στην Ελλάδα κ. Λεωνίδας Αντωνακόπουλος και το μέλος της Επιτροπής Περιφερειών της Ε.Ε. κ. Σπύρος Σπυρίδων ανέπτυξαν τις θέσεις και τις πρόσφατες εξελίξεις στην Ευρώπη.

Στην διημερίδα ο Πρόεδρος της ΠΕΔ Νοτίου Αιγαίου και Δήμαρχος Ροδίων κ. Φώτης Χατζηδιάκος μετέφερε παραστατικά όλο το δράμα που εξελίσσεται τους τελευταίους μήνες στα ακριτικά νησιά, αλλά και τις τεράστιες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι Δημοτικές Αρχές, ενώ συγκλονιστική ήταν και η εικόνα που έδωσαν οι εκπρόσωποι του Ερυθρού Σταυρού και της Μ.Κ.Ο. PRAKSIS.

Παρεμβάσεις με προτάσεις έκαναν Δήμαρχοι και πρώην Δήμαρχοι και στο τέλος εκδόθηκε ΨΗΦΙΣΜΑ με τα συμπεράσματα της εκδήλωσης.

Όπως τόνισε μεταξύ άλλων ο Πρόεδρος της Π.Ε.Δ. Αττικής Ηρακλής Γκότσης«το 2015 ήταν μία χρονιά, όπου όλοι μας διδαχθήκαμε πολλά στο θέμα του μεταναστευτικού και προσφυγικού. Προσωπικά εκτιμώ ότι έχουν ειπωθεί δύο πολύ σημαντικά πράγματα.

Το πρώτο είναι η δήλωση του αναπληρωτή υπουργού Μεταναστευτικής Πολιτικής Γιάννη Μουζάλα, όταν σε μια πολύ ανθρώπινη στιγμή αλλά παράλληλα και βαθιά πολιτική, δήλωσε ότι «αγαπάει κανείς πάρα πολύ εύκολα το νεκρό παιδάκι και τη φωτογραφία του. Πρέπει, όμως, να αγαπήσει το ζωντανό προσφυγάκι και όχι τη φωτογραφία του πεθαμένου, ακριβώς για να μην υπάρξει άλλο θύμα».

Το δεύτερο είναι η ερώτηση που έγινε από κάποια δημοσιογράφο σε έναν πολιτικό αρχηγό πριν τις εκλογές στο ντιμπέϊτ. Εκεί ρώτησε η δημοσιογράφος τι θα έκανε ο πολιτικός αρχηγός αν ήταν στην κυβέρνηση και τον ενημέρωναν ότι 10.000 μετανάστες πλέουν στις ελληνικές ακτές.

Αυτή η ερώτηση αναδεικνύει το γεγονός ότι πέρα από τις πολιτικές προσεγγίσεις που έχει ο καθένας από εμάς για το θέμα, υπάρχει και η περιβόητη πραγματική πραγματικότητα η οποία είναι αμείλικτη.

Η Τοπική Αυτοδιοίκηση προσπάθησε για το καλύτερο και πολλές φορές ξεπέρασε τις δυνατότητες της, μέσα στις γνωστές συνθήκες κρίσης, με συνέπεια και υπευθυνότητα. Γιατί τα τεράστια αυτά ζητήματα δεν σηκώνουν λαϊκίστικες προσεγγίσεις. Και νομίζω ότι αυτό πρέπει να είναι το πνεύμα αυτού του  φόρουμ. Η αντιμετώπιση της κατάστασης χωρίς λαϊκισμούς».

Πηγη: ΠΕΔΑ ΑΤΤΙΚΗΣ 

ΔΗΜΟΣ ΝΙΚΑΙΑ - ΑΓ.Ι.ΡΕΝΤΗ ΔΡΑΣΕΙΣ ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΥ - ΑΓΙΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ 2015

Συνεπής στην ετήσια δράση για την Αναδάσωση ,των εξωραϊσμό και καθαρισμό του Άλσους στον Αγ. Φίλιππα η Διεύθυνση πρασίνου του Δήμου Νίκαιας -Αγ .Ι. Ρέντη προχώρησε και το 2015  με την συμμετοχή των εθελοντών της πόλης μας αλλά και εκτός αυτής στην ανάπτυξη του πράσινου  στον μεγάλο πνεύμονα  ζωής που διαθέτει η πόλη μας η οποία στέφτηκε με επιτυχία από την προσέλευση εκατοντάδων συμπολιτών μας   

Ο Αντιδήμαρχος Πρασίνου Δημοσθένης Σταματάτος  μετά το πέρας της εκδήλωσης δήλωσε : Όλοι μαζί εθελοντές και εργαζόμενοι του δήμου μας κερδίσαμε άλλη μια μάχη για την Αναδάσωση και την προστασία του Άλσους μας Ευχαριστώ θερμά τους εργαζόμενους του δήμου μας  που συμμετείχαν και  με την συνδρομή   των  εθελοντών μικρών και μεγάλων κερδίσαμε το στόχο μας  να φυτευτούν 600 νέα δέντρα . Με τα ποτίσματα  τα νεαρά φυτά θα σταθεροποιηθούν και δε θα έχουν πλέον ανάγκη την ανθρώπινη βοήθεια για να επιβιώσουν. Ευχαριστώ θερμά όλους τους συνδιοργανωτές  της εκδήλωσης και ανανεώνουμε το ραντεβού μας για του χρόνου.